Beskrivning
AshtangaYogan är en dynamisk yogaform med fokus på andning i samklang med fysisk aktivitet. All yoga utförs utifrån individens förutsättningar, de olika rörelserna utförs enligt ett bestämt mönster och träningen ger både ökad kondition, styrka, rörlighet och balans.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Sundbyberg
Vegagatan 16, 172 34
Vegagatan 16, 172 34
Skapad av
Vega minishala yogastudio (2)
Arrangörsinformation
Studion erbjuder Ashtangayoga, MediYoga samt klassiska massage.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
annikaskarf@hotmail.com
FaR-ansvarig Telefon
076-9498822
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
180
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1620
FaR-erbjudande
En timmes gratis konsultation i samband med första träningstillfället.
