Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Husbybadet - Styrkekurs 12-15 år.

Beskrivning

Styrkekurs ungdom 12-15 år.
Du lär dig grunderna i säker och effektiv träning. Vi går igenom träningsprogram i gymmets maskiner och träning där du använder redskap och egen kroppsvikt som motstånd.

När: Onsdagar kl 16:30-17:25
Kurstart vecka 38 & vecka 45
Pris: 6 tillfällen 350 kr, reducerat pris (FaR) 280 kr.
Boka din kursplats på stockholm.se/aktivitetsbokningen eller i receptionen på Husbybadet.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Rinkeby-Kista, --Stockholm
Edvard Griegsgången 30, 16432 Kista
Skapad av
Husbybadet (33)
Arrangörsinformation: Husbybadet är en av Stockholm stads 12 simhallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsnedsättning. Vi har maskiner där du till exempel har möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Det finns duschstol samt lyft ner till bassängen. Läs mer om tillgänglighet i snabbguiden https:www.Stockholm.se/KulturFritid/Simma-och-trana/Aktiviteter-och-kurser-for-dig-med-funktionsnedsattning/Snabbguide-for-tillganglighet/
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: sofie.k.holm@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 076-129 15 51
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 06:30-20:00 Tisdag 13:00-20:00 Onsdag 06:30-20:00 Torsdag 06:30-20:00 Fredag 06:30-20:00 Lördag 10:00-15:30 Söndag 10:00-15:30 Sommartider v. 26 till vecka 33, 2019 Måndag 07:00-14:00 Tisdag 14:00-20:00 Onsdag 07:00-14:00 Torsdag 14:00-20:00 Fredag 07:00-14:00 Lördag Stängt Söndag Stängt
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 110
Ordinarie kostnad per år (kr): 3500
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 850
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du även reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola. Reducerade priser : bad 1 gång 60 kr, bad 10 ggr 480 kr, 10 ggr(bad/gym/gruppträning) 700 kr, halvårskort (bad, gym,gruppträning) 1600 kr, helårskort bad 1500 kr, helårskort (bad,gym, gruppträning) 2500 kr