Beskrivning
Judo4Balance - fallförebyggande gruppträning som innehåller styrketräning, balansträning samt fallteknik enligt judons metodik. Vi tränar även rörlighet och hur man tar sig upp från golvet.
Tillgänglighet: inga trappor vid ingången, hiss finns inomhus. Handikapptoalett, rymliga omklädningsrum.
Vi finns vid Kampsportstadion, Stockholms stadion.
Vägbeskrivning: Så hittar du hit - YouTube
Läs mer på: sj4b.se
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Ryska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norra innerstaden, --Stockholm
Lidingövägen 1, 14433
Lidingövägen 1, 14433
Skapad av
Stockholms Judo4Balance Förening (1)
Arrangörsinformation
Vi är en kampsportsförening som erbjuder även kurser i fallprevention för dig som arbetar och för dig som är äldre. Bli starkare, få bättre balans och lär dig att falla på ett säkert sätt. Hitta nya vänner eller satsa på teambuilding med kollegor!
Kontakta verksamhetsansvarig för företagserbjudande/
seniorträning: julia.hamilton@judo.se.
Välkommen!
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.sj4b.se/
FaR-ansvarig E-post
julia.hamilton@judo.se
FaR-ansvarig Telefon
0737057754
Reception
Finns ingen
Ordinarie kostnad per termin (kr)
1200
FaR-erbjudande
1200 kronor/termin endast för seniorer.
Prova på första gången gratis!
Prova på första gången gratis!