Stockholms Judo4Balance Förening - Fallförebyggande träning

Beskrivning

Judo4Balance - fallförebyggande gruppträning som innehåller styrketräning, balansträning samt fallteknik enligt judons metodik. Vi tränar även rörlighet och hur man tar sig upp från golvet.
Tillgänglighet: inga trappor vid ingången, hiss finns inomhus. Handikapptoalett, rymliga omklädningsrum.
Vi finns vid Kampsportstadion, Stockholms stadion.

Vägbeskrivning: Så hittar du hit - YouTube
Läs mer på: sj4b.se

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Ryska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Norra innerstaden, --Stockholm
Lidingövägen 1, 14433
Skapad av
Stockholms Judo4Balance Förening (1)
Arrangörsinformation Vi är en kampsportsförening som erbjuder även kurser i fallprevention för dig som arbetar och för dig som är äldre. Bli starkare, få bättre balans och lär dig att falla på ett säkert sätt. Hitta nya vänner eller satsa på teambuilding med kollegor! Kontakta verksamhetsansvarig för företagserbjudande/ seniorträning: julia.hamilton@judo.se. Välkommen!
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post julia.hamilton@judo.se
FaR-ansvarig Telefon 0737057754
Reception Finns ingen
Ordinarie kostnad per termin (kr) 1200
FaR-erbjudande 1200 kronor/termin endast för seniorer.
Prova på första gången gratis!

Film