Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform. Jympa är komplett allroundträning för dig som vill förbättra din styrka, kondition och rörlighet på ett rejält och uppbyggande sätt. Jympan har en fri karaktär och passar dig som vill träna med musik som kraftkälla. Vi tränar stabila övningar med kroppen som belastning i rörelsesekvenser med flyt till varierad musik där ledaren sätter sin personliga prägel på passet. Jympans nivå är effektiv träning med hopp och musiktempon där du ska hitta och hinna ta ut rörelserna ordentligt efter din förmåga. Passet utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga. Passet är 55 minuter.