Du bokar en tid med en tränare som utgår från dina förutsättningar och dina mål. Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration!

I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma: Känslan av att trivas. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Det finns en tillåtande och inspirerande atmosfär i Friskis gym.

En gyminstruktion kan du som har ett träningskort boka kostnadsfritt.

Du som inte har ett aktivt träningskort kan boka in en i samband med att du köper ett träningskort

Om Friskis&Svettis Södertälje

F&S Södertälje är en trivsam anläggning på 2 400 kvm med träning för alla åldrar och nivåer. I vår välutrustade multihall finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier och cardiohörna. Här kan du träna individuellt eller i grupp på våra plazapass.

I de två gruppträningssalarna, spinningsalen och IW-salen finns det plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat!

Öppettider:
Södertälje

Schema: Södertälje

Tillgänglighet: All träning sker på entréplan. Vi har anpassad entré samt en rullstolsanpassad toalett med dusch.