Beskrivning
Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma: Känslan av att trivas. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Det finns en tillåtande och inspirerande atmosfär i Friskis gym.
Gyminstruktion
Du bokar en tid med en tränare som utgår från dina förutsättningar och dina mål. Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration En gyminstruktion kan du som har ett Far-kort boka kostnadsfritt.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ej ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norrtälje
Gustaf Adolfs Väg 51, 76142, Norrtälje
Gustaf Adolfs Väg 51, 76142, Norrtälje
Skapad av
Friskis&Svettis Norrtälje (4)
Arrangörsinformation
Friskis&Svettis Norrtälje grundades 1984 och är kommunens största idrottsförening.
Att vara en ideell medlemsförening betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten.
Friskis Norrtälje har anläggning i Norrtälje, Rimbo, Hallstavik samt Älmsta.
FaR-kortet gäller för hela träningsutbudet på alla anläggningar. När du köper ett FaR-kort får du träffa vår FaR-ledare som lotsar dig rätt i träningen och hjälper dig att komma igång.
Vi erbjuder fullt utrustade gym med fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner.
Dessutom kan du välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningspass per vecka som exempelvis yoga, jympa, dans, step, skivstång, spinning, cirkelträning, multifys och HYROX. Vi har träning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt.
Vi jobbar aktivt för att våra anläggningar ska vara tillgängliga för så många som möjligt.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
malin@norrtalje.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon
070-766 50 66
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Våra anläggningar har öppet 04.00-00.00. Bemannade öppettider hittar du på hemsidan.
FaR-erbjudande
Har du fått ett recept på träning? Välkommen till oss!
Kortet gäller om du fått fysisk aktivitet på recept/träning på recept utskrivet av en läkare, sjukgymnast eller liknande.
Endast ett recept per diagnos. Kortet gäller i 3 månader på alla våra anläggningar och kostar 1050kr (medlemskap tillkommer).
När du börjar träna på ditt recept så kan du om du vill få hjälp av en gyminstruktör som visar dig gymmet och övningarna. Instruktionen ingår i ditt kort.
Kom till någon av våra receptioner så hjälper vi dig igång!
Kortet gäller om du fått fysisk aktivitet på recept/träning på recept utskrivet av en läkare, sjukgymnast eller liknande.
Endast ett recept per diagnos. Kortet gäller i 3 månader på alla våra anläggningar och kostar 1050kr (medlemskap tillkommer).
När du börjar träna på ditt recept så kan du om du vill få hjälp av en gyminstruktör som visar dig gymmet och övningarna. Instruktionen ingår i ditt kort.
Kom till någon av våra receptioner så hjälper vi dig igång!
