Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Västertorps sim- och idrottshall - Flexibilitet

Skapad av
Västertorps sim- och idrottshall (25)
Arrangörsinformation: Västertorps Sim- och Idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *- märkta gruppträningspass som är på kom igång- nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns också aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: susanne.helstrom@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 0761-292306
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag- onsdag 06:30- 21:00, torsdag 10:00- 21:00, fredag 06:30- 19:30, lördag 10:00- 16:00, söndag 10:00- 18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per år (kr): 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym, gruppträning och kurser. Du som är folkbokförd i Stockholm har även samma rabatt på kurser och simskola.

Beskrivning

Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotationer och stretch. Övningarna genomförs med träskaft, egen kroppsvikt samt på träningsmatta.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Hägersten-Liljeholmen, --Stockholm
Personnevägen 90, 129 49