Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yoga är en lugn träningsform som betonar koncentration och kroppskontroll. Yogaträning hjälper dig att hitta både inre och yttre styrka, uthållighet och balans. Mycket fokus läggs på att hitta rätt andning och nå balans mellan kropp och själ. Yoga som gruppträningsform kan skilja sig ganska mycket i utförande. Det kan vara allt från en fysisk yoga där syftet är att få upp ett ordentligt flås – till en mer stillsam medicinsk yoga.
AhimsaYoga - Mamma&Bebis Yoga
BeskrivningEn stund i närhet där du och din bebis möts i rörelse, andning, musik och sång. Som nybliv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - Livsyoga/Kundaliniyoga
BeskrivningLivsyoga/Kundaliniyoga på måndagar är en spännande kurs där vi i utmanande och varierande
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Pensegi - för BALANS i livet - Viryayoga för män
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Be You Sweden - Barnyoga
BeskrivningOm barnyoga En barnyogaklass skiljer sig från en vuxenyogaklass. Glädjen och leken är
Träningsform: Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Be You Sweden - Yoga
BeskrivningÅterhämtningskurs på 6 tillfällen för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vi
Träningsform: Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Optimal massage och motion Stockholm AB
BeskrivningMediyoga. En terapeutisk form av yoga som är bra vid ospecifika ryggproblem, utbrändhet,
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Actic Södertälje Sydpoolen - YinYoga
BeskrivningYinYoga En mindfulness-klass med fokus på att sträcka och göra våra kroppar flexibla, avs
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Actic Södertälje Sydpoolen - Pilates
BeskrivningPilates En mindfulness-klass med fokus på vår kroppsmedvetenhet och förmågan att aktiva,
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Actic Södertälje Sydpoolen - Yoga
BeskrivningEtt förkoreograferat spår efter spårklass, med enkla flöden och rörelser inspirerade av ol
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Huddinge Botkyrka - Yoga
BeskrivningFör dig som söker en skonsam/stärkande träningsform antingen efter skada, i samband med gr
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Geiger Fischer Friskvård - Vinyasa flow
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill. Kanske i vardagsrummet medan bebis sover, kans
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Huddinge - Yoga
BeskrivningRörlighet, uthållig styrka, balans och andning. På Yoga tränar du många kvaliteter på samm
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogali-Yinyoga
BeskrivningYINYOGA en lugn och meditativ yoga där vi sitter eller ligger i positioner under en längre
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Yin Foundation
BeskrivningYin Foundation Yinyoga bygger på avslappnade ställningar i sittande eller liggande positi
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 2
BeskrivningHatha yoga, Level 2 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Vinyasa Yoga 1
BeskrivningVinyasa Yoga, nivå 1. Vinyasa 1, Onsdagar 11:30-12:30, I en Vinyasa yogar vi i ett flöde
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Vinyasa 2
BeskrivningVinyasa 2, Tisdagar 19:15-20:30, I en Vinyasa yogar vi i ett flöde där positioner och and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 1
BeskrivningHatha yoga, Level 1 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Gravidyoga
BeskrivningGravidyoga, Tisdagar 16:45-17:45. Graviditetsyogans övningar är utformade för att underlä
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 2
BeskrivningHatha yoga, Level 2 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd