Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Bromma
BeskrivningKursen riktar sig till dig som är nybliven mamma och du kan ta med bebisen på passen. Ni ä
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningTräning med max 8 deltagare som leds av en personlig tränare. Anpassade övningar för målgr
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningMorgonklubb Kurs för seniorer.
För dig som är 55 år och uppåt. Vi tränar i gymmet med ins
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningStyrkekurs ungdom 12-15 år Kurs.
Du lär dig grunderna i säker och effektiv träning. Vi gå
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Vallentuna
BeskrivningPersonlig träning på Harmoni i Vallentuna. Personlig träning utgår från dina mål och förut
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningKom och prova aktiviteter gratis!
Träningen leds av instruktörer från
VGB & Tensta sim-
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningKom och träna med oss gratis!
Olika träningsformer kommer att erbjudas med erfarna instr
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningKom och träna med oss gratis!
Olika träningsformer kommer att erbjudas med erfarna inst
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningTräning i Kvinnogymmet. Du får lära dig grunderna i styrketräning samtidigt som du får hjä
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningTidsbestämda intervaller med fokus på ben, säte, kondition och balans med integrerad båltr
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningHär tränas muskelgrupperna mage, rumpa och ben funktionellt.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningStyrketräning anpassad för just dig. Med bara kroppen som belastning eller med vikter.
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Täby
BeskrivningPersonlig träning på Focus Arninge. Personlig träning anpassas efter dina behov och mål. D
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningVi tränar i gymmet och provar olika gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Deltagare
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningTräning i gymmet med instruktör för både tjejer och killar 12-15 år. Du får lära dig grund
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningGummiband är både roligt och effektivt att träna med. I denna kurs på 6 veckor lär vi dig
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningStyrketräning i grupp där redskap används. Vi arbetar igenom kroppens muskelgrupper.
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningEMS står för elektrisk muskelstimulation.
Vi tränar med elektriska impulser på låg effekt
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd