Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Modern japansk kampsport. Målet i judo är att besegra sin motståndare genom att kasta och/eller utföra en fasthållning, ett halslås eller ett armlås. I judo förekommer det ej sparkar och slag. Styrka, smidighet och snabbhet är det som främst tränas i judo.
Stockholm Judo Dojo Förening - Judo4Balance
BeskrivningJudo4Balance - fallförebyggande gruppträning som innehåller styrketräning, balansträning s
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd