Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

En träningsform där främst mage och rygg tränas. Bålstabilitet innehåller ofta moment där de djupare magmuskellagren används som är viktigt för att förebygga ryggproblem. Träningen kan ske med eller utan hjälpmedel (ex balansboll eller coreplatta) och ökar även kroppskontrollen. Lugn träningsform som tränas efter egen förmåga. Passar många med inslag av tuffa styrkeövningar.
NGU Hälsa & Event - Bålstabilitet
BeskrivningAll träning bedrivs utomhus på grund av Covid-19. En träningsform där främst mage och rygg
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - Mamma/baby - Kurs
BeskrivningTräna tillsammans med din baby. För dig som är nybliven mamma och har varit på efterkontr
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosa skrot - Kick Ass Mamas
BeskrivningKick Ass Mamas är passet för dig som är gravid eller nybliven mamma, där du har möjlighete
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
PT Konsulterna - Bålstabilitet
BeskrivningMed hjälp av en Personlig Tränare så skapar vi rätt förutsättningar för att ge dig en bra
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Qvinns AB - Bålstabilitet
BeskrivningCORE STABILITY I detta pass tränar vi stabiliteten och styrka i kroppens kärna, mage och
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Beatrice Karlsson PT & Gruppträning - Bålstabilitet
BeskrivningVi arbetar mycket med bålstabilitet och de inre magmusklerna, till att börja med. Vi jobba
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Worldclass Slussen - CxWorx
BeskrivningCXWORX är baserat på banbrytande och vetenskapliga undersökningar, det är det perfekta pas
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Worldclass Vasastaden - Bålstabilitet
Beskrivning
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Worldclass Alvik - CxWorx
BeskrivningCXWORX är baserat på banbrytande och vetenskapliga undersökningar, det är det perfekta pas
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Movement Personlig Tränare - Bålstabilitet
BeskrivningBålstabilitet (Core) handlar om att stärka din rygg, midja och mage. Är du svag i din bala
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Bålstabilitet
BeskrivningVi erbjuder ett rygg-nack rehab pass där vi tränar bålstabilitet, balans och styrka för na
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd