Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

I ett gympapass oavsett intensitet ingår det uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet, koordination samt stretch. Träningsformen utförs till musik och upplägget och intensiteten av passet kan variera.

Korpen Huddinge-Botkyrka - Cirkelträning
BeskrivningCirkelträning (Lunchpass) 45 minuter cirkelträning där vi går igenom hela kroppen. Konditi
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Huddinge-Botkyrka - Seniorträning
BeskrivningStarka seniorer i Alby Folkhälsopark (Alby IP) 60 minuter skonsam och stärkande träning a
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Familj
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Familj
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Vuxen
BeskrivningGruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörelse och balans. Passet utg
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Vuxen
BeskrivningUtomhusträning, Vuxen - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörels
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd