Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningVi tränar traditionell japansk Shotokan Karate (空手)(Kara ‘tom’, te ‘hand’). Karaten kom ur
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi tränar traditionell japansk Shotokan Karate (空手)(Kara ‘tom’, te ‘hand’). Karaten kom ur
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningParasport Stockholm kan ge dig med funktionsnedsättning vägledning till en idrottsaktivite
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTullinge Fotboll har ett veteranlag för spelare som är 35 år och äldre. Vi tränar 1 gång/v
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGåfotboll är en aktivitet som vänder sig till seniorer & pensionärer. Vi träffar 1 gång pe
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCirkelträning (Lunchpass) 45 minuter cirkelträning där vi går igenom hela kroppen. Konditi
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStarka seniorer i Alby Folkhälsopark (Alby IP) 60 minuter skonsam och stärkande träning an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningThaiboxningsträning för hela kroppen. Styrka, explosivitet, stabilitet och kondition.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrketräning anpassad för just dig. Med bara kroppen som belastning eller med vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVill du testa en rolig racketsport som är lätt att lära sig och mindre intensiv? Då ska du
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningFör dig som söker en skonsam/stärkande träningsform antingen efter skada, i samband med gr
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKorpen erbjuder vattenträning för alla från 16 år och uppåt. Perfekt för dig som behöver e
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKorpen erbjuder vattenträning för alla från 16 år och uppåt. Perfekt för dig som behöver e
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd