Getyoga för kropp och själ

Getyoga är en form av träning som främjar välmående och rörlighet i en endorfinberikande naturmiljö. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar. Mötet med våra mycket tama och sociala getter har också en stressreducerande och ångestlindrnde effekt. Därför välkomnar vi deltagare som söker en aktivitet för att komma i rörelse, komma ut i naturen samt önskar hitta vägar till fysisk och mental återhämtning.
Aktiviteten ges av certifierad yogainstruktör och erbjuds två gånger i veckan under månaderna maj till oktober. Ett pass pågår i ca 60 minuter. Vi rekommenderar att du tar med dig egen yogamatta.