Beskrivning
Skonsam och allsidig träning på grunt vatten. Du använder vattnet som motstånd och tränar kondition och styrka.
Från 12 år.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Enskede-Årsta-Vantör, --Stockholm
Dalens Allé 10, 12131
Dalens Allé 10, 12131
Skapad av
Sandsborgsbadet (4)
Arrangörsinformation
Sandsborgsbadet är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning,simskola, vattengympa, styrketräning, motionskurser. Håll utkik efter våra stjärnmärkta gruppträningspass
(markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik.
Bassängens temperatur är ca 30 grader.
Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsvariation. Flera av våra gymmaskiner är anpassade. Du har till exempel möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel.
Det finns duschsängar/stolar samt lyft ned till bassängen.
Vi har flexomklädningsrum för besökare med ledsagare/assistent av motsatt kön.
Vi har förvaring av ledarhund.
För mer information kontakta receptionen.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
jenny.osth@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon
0739-629191
Reception
Bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
120
Ordinarie kostnad per år (kr)
3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
900
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.