Beskrivning
Motionsboxning - träning med tempo och energi!
Ett fartfyllt träningspass där du kombinerar kondition och styrka med boxningsteknik. Vi tränar fotarbete, slagkombinationer, koordination och smidighet i en intensiv och varierad träningsform. Träningen anpassas efter din förmåga och passar både nybörjare och vana motionärer. Inga förkunskaper krävs – för alla från 13 år!
Ta med inneskor, träningskläder och vattenflaska.
Ett fartfyllt träningspass där du kombinerar kondition och styrka med boxningsteknik. Vi tränar fotarbete, slagkombinationer, koordination och smidighet i en intensiv och varierad träningsform. Träningen anpassas efter din förmåga och passar både nybörjare och vana motionärer. Inga förkunskaper krävs – för alla från 13 år!
Ta med inneskor, träningskläder och vattenflaska.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
FaR-erbjudande
20 % rabatt på ordinarie pris.
Område
Nacka
Hamnvägen 7, 13342 Saltsjöbaden
Hamnvägen 7, 13342 Saltsjöbaden
Skapad av
Fisksätra IF (4)
Arrangörsinformation
Fisksätra IF är en flersektionsförening som vill främja hälsa, rörelseglädje och gemenskap för barn, unga och vuxna i Fisksätra. Genom våra sektioner för fotboll, gymnastik, boxning och funktionell fitness vill vi inspirera fler till en aktiv livsstil, oavsett ålder och förutsättningar.
Vår verksamhet bedrivs i Fisksätra Multihall och vid Fisksätra IP. Som FaR-ledare vill vi göra fysisk aktivitet mer tillgänglig och hjälpa fler att hitta rörelse som passar deras behov och vardag.
Vår vision är rörelseglädje och hälsa för alla i Fisksätra, med fokus på gemenskap, delaktighet och ett hållbart välmående.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
info@fisksatraif.se
FaR-ansvarig Telefon
0736918539
Reception
Ej bemannad
FaR-erbjudande
20 % rabatt på ordinarie pris.