Beskrivning
Mjuk inkännande yoga som ökar kontakt med kroppen, mjukar upp stela leder, ökar balans och förbättrar andning.
Funkar utmärkt för att minska stress.
Parkering finns, kom i bekväma kläder.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Polska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Huddinge
Gamla Sodertaljevagen, 14170
Gamla Sodertaljevagen, 14170
Skapad av
ZebraZone (3)
Arrangörsinformation
Jag heter Kasia och leder mjuk, inkännande yoga i Huddinge.
Mitt erbjudande riktar sig till:
- Människor med stressrelaterade besvär
- IF/NPF-diagnoser
- Personer med begränsad rörlighet
- Barn och ungdomar
- Jag har även erfarenhet av att undervisa personer med hörselnedsättning
Yoga är ett lysande verktyg för att (åter)skapa kontakt med kroppen, mjuka upp stela leder, lugna ner nervsystemet.
ALLA KAN YOGA med rätt förutsättningar.
Med mig kan du yoga på stol (rullstol) eller på matta. På våren kan vi yoga ute. Efter första kontakten kan vi även yoga på distans.
Jag tar i första hand emot FaR-klienter som önskar individuell träning/undervisning med möjlighet till placering i en träningsgrupp i Segeltorp/Huddinge.
Min yogaundervisning är trauma-anpassad.
Hjärtligt välkommen att höra av dig!
/Kasia
Parkering finns, kom i bekväma kläder.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.zebrazone.se
FaR-ansvarig E-post
kasia@zebrazone.se
FaR-ansvarig Telefon
+46704380456
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
280
FaR-erbjudande
En kostnadsfri konsultation (20 min.)
