Tiny Tree - Privat yogaklass - Yoga - Farsta - Sök

Tiny Tree - Privat yogaklass

Beskrivning

YOGA – PRIVAT KLASS
60 min
Yogan anpassas efter din kropp och dina behov. Här finns utrymme att fokusera på områden som behöver stärkas eller sträckas ut. Du får bygga styrka och stabilitet, fokusera på flexibilitet och rörlighet, öva din balans och hitta ett djupare andetag som syresätter kroppen. Eller kanske har du en särskild position eller del av yogan som du önskar fördjupa dig i.

Vi erbjuder även PT-yogaklasser med fokus på återhämtning, mindfulness, nervsystemsreglering och vila.

Skriv till oss och berätta om dina behov så skapar vi en klass och föreslår en yogalärare utifrån dina önskemål.

Vi rekommenderar minst 3 tillfällen då vi använder en stund av första tillfället till att gå vi igenom dina behov och eventuell skadeproblematik och kan arbeta vidare utifrån det: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

PRIS FÖR EN PERSON,
boka ett eller flera pass:
1 – 2 klasser: 850 kr/klass
3 klasser: 2400 kr
5 klasser: 3900 kr

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig

Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans

Aktivitetsform Ledarledd

Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning

Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska

Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 6-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år

Aktivitet för olika kön Alla

Område

Farsta, --Stockholm
Gubbängsvägen 100, 12245

Skapad av

Tiny Tree Yogastudio (5)

Arrangörsinformation Tiny Tree är en yogastudio med ett brett urval av olika yogaformer samt personlig träning med inriktning på prehab/rehab, funktionell träning, yoga och stresshantering. Som FaR-certifierad aktivitetsarrangör kan vi med trygghet ta emot personer med olika funktionsnedsättningar och anpassa yoga och rörelse utifrån individuella behov. Våra ledare är utbildade i att möta människor med särskilda förutsättningar och vi arbetar med både kunskap och lyhördhet. Vid behov använder vi hjälpmedel som kuddar, stolar, block och band för att skapa tillgänglighet och avlastning. På så sätt kan varje deltagare uppleva rörelseglädje, närvaro och återhämtning på ett sätt som känns tryggt och hållbart för kroppen. Hos oss finns särskild kunskap om andning, bäckenbottenproblematik, och hållning samt nervsystemsreglering, långvarig smärta och stresshantering.

Certifierad Ja

Hemsida www.tinytree.se

FaR-ansvarig E-post info@tinytree.se

FaR-ansvarig Telefon 0735353573

Reception Ej bemannad

Receptionens öppettider Öppet i samband med bokad klass eller tid.

Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 240 (grupp) / 850 (pt)

Ordinarie kostnad per månad (kr) 1290

Ordinarie kostnad per termin (kr) 6500

Ordinarie kostnad per år (kr) 9690

Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1995

FaR-erbjudande 10% rabatt på ordinarie pris