Beskrivning
Medicinsk yoga-Stress
Måndagar 18.00-19.00
Hälsans hus, Fjällgatan 23, Södermalm
Ny kursstart 7/1
Välkomna!
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
--Stockholm
Fjällgatan 23 , 11630
Fjällgatan 23 , 11630
Skapad av
Meraki Yoga (1)
Arrangörsinformation
Studio Meraki är en personlig liten yogastudio i Hammarbyhöjden i Stockholm. Det är en liten studio men med desto mer plats för hjärta, omtanke och engagemang. Våra yogaformer är lugna och terapeutiska och välkomnar alla, både den som aldrig provat yoga till den vana utövaren. Jag som driver Studio Meraki är utbildad yogalärare, mindfulnessinstruktör steg 1 och gruppledare i ACT-acceptence and commitment therapy med utbildning även inom medicinsk yoga och kvinnohälsa samt Trauma Informed Yoga och mindfulness.
Studio Meraki erbjuder små yogaklasser, workshops och kurser, gruppbehandling med ACT - att minska stress och främja hälsa samt MBSR - mindfulnessbaserad stressreduktion.
Varmt välkommen!
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
annikasbaler@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon
076/0168797
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per termin (kr)
1400
FaR-erbjudande
15 % på yogaklasser och kurser.
