Saltyoga i unikt saltrum – en upplevelse för både kropp och sinne. 
På Stockholm Saltspa erbjuder vi flera former av saltyoga i vårt specialbyggda saltrum, där luften är mättad med mikroskopiska saltkristaller. Den saltrika miljön kan bidra till att rensa luftvägarna, stärka immunförsvaret och skapa ett lugn i både kropp och nervsystem – perfekt för återhämtning och djupare närvaro.

Välj mellan flera yogaformer anpassade för olika behov:
?‍♀️ Yin yoga – stillsam, djupt återhämtande yoga med fokus på bindväv och inre lugn
? Medicinsk yoga – terapeutisk yoga med andningsövningar och mjuka rörelser
? Lymfyoga – aktiverar kroppens reningssystem och stimulerar cirkulationen
? Sensing yoga med meditation – mjuk, intuitiv rörelse i kombination med guidad vila
✨ HormonYoga – balanserande övningar som stödjer hormonsystemet, särskilt för kvinnor

Varje klass är en kombination av yoga och saltterapi – en helhetsupplevelse som stärker både det fysiska och mentala välmåendet.