Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Medfit Flemingsberg - Mindful klangyoga

Skapad av
MEDFIT Flemingsberg (18)
Arrangörsinformation: Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av sjukgymnast, kiropraktor, arbetsterapeut och personliga tränare.
Certifierad: Ja
Hemsida: www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post: susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon: 010-551 69 30
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Öppettider Medfit Flemingsberg Måndag - torsdag:06:00 – 21:00 Fredag 06:00 – 20:00 Lördag 08:00 – 18:00 Söndag 08:00 –18:00 För aktuella öppettider under sommaren samt helgdagar besök www.medfit.se
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 200
Ordinarie kostnad per månad (kr): 529
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1200
FaR-erbjudande: Medfit Flemingsberg Vuxen 12 månader 349 :-/månad. Vuxen 3 månader 429:-/ månad. Barn 8-16 år 200 :-/månad (abonnemang för vuxen i samband med barn 329:-/månad. Medlemsavgift FaR 200 :-.

Beskrivning

Mindful klang Yoga är en av Medfits lugnare yogaklasser.
Fokus ligger på medveten närvaro genom långsamma mjukgörande yogarörelser, andning samt meditation.
Syftet är att minska stress och spänningar samt att öka kroppsnärvaro. I denna klass guidas du igenom yogarörelser till ljudet av klangskålar för bättre fördjupad avspänning.
Klassen passar bra som fortsättning för dig som tidigare gått på medicinsk yoga, mindfullness eller basal kroppskännedom i primärvården. Alla kan delta då klassen kan utföras även sittande på stol.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Huddinge
Ebba Bååts torg 6, 141 51