Yin Yoga är en av Medfits lugnare yogaklasser. Yin representerar det lugna, mjuka och passiva. I Yin Yoga håller vi positionerna längre 3-5 min och ibland 10 min beroende på position. Props används vb. Syftet med denna klass är att få redskap för återhämtning. Klassen har ett meditativt focus med hjälp av långsamma rörelser, andningsteknik, vila och stillhet ges möjlighet till avslappning och ökad närvaro. I Yin yogan vill vi komma åt fascian mer än musklerna. I denna klass förekommer klangskålar ibland, där vi låter vibrationerna balansera vår kropp och sinne.