YinYoga är en av Medfits lugnare yogaklasser. Yin representerar det lugna, mjuka och passiva. I YinYoga håller vi positionerna 3-5 minuter och ibland 10 minuter beroende på position. Syftet med denna klass är att få redskap för återhämtning. Klassen har ett meditativt focus med hjälp av långsamma rörelser, andningsteknik, vila och stillhet ges möjlighet till avslappning och ökad närvaro. I YinYogan vill vi komma åt fascian mer än musklerna. I denna klass förekommer klangskålar ibland, där vi låter vibrationerna balansera vår kropp och sinne.