Beskrivning
Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett unikt sätt. Här tränar du kondition, styrka, balans och rörlighet, all träning du behöver. Du jobbar med kroppen som belastning. Fokus ligger på upplevelsen där musiken förstärker rörelsernas karaktär.
Jympa finns i tre olika varianter Jympa soft, Jympa och Jympa intensiv, välj utifrån din dagsform och lust.
Om Friskis&Svettis Rotsunda
• Möjlighet att träna 05–23 sön-tors och 05–21 fre-lör.
• Modernt gym med gratis tränarhjälp, fria vikter och cardiohörna.
• Brett utbud av gruppträning i vår spinning- och gruppträningshall.
• Öppna ytor i lokalen i två våningsplan.
• Omklädningsrum med dusch och bastu.
• Anläggningen är tillgänglighetsanpassad.
Öppettider:
Rotsunda
Schema:
Rotsunda
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Familj
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Sollentuna
Bollstanäsvägen 3, 192 78
Bollstanäsvägen 3, 192 78
Skapad av
Friskis&Svettis Stockholm (112)
Arrangörsinformation
Friskis&Svettis Stockholm är Sveriges största idrottsförening. Föreningen grundades 1978 och är en ideell medlemsförening. Det betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten.
Vi har 26 gym spridda över hela Stockholm och FaR-kortet gäller på samtliga gym: Abrahamsberg, Barkarby, City, Ekerö, Farsta, Hagastan, Haninge, Hornstull, Huddinge, Häggvik, Jakobsberg, Kallhäll, Kungsholmen, Lidingö, Lindhagen, Orminge, Ringen, Rotsunda, Sickla, Skanstull, Skrapan, Skärholmen, Solna, Sundbyberg, Sveavägen, Södertälje och Åkersberga.
Vi erbjuder fullt utrustade gym med fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner.
Dessutom kan du välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningsformer som yoga, jympa, dans, styrkebetonade pass, spinning, HIT, cirkelträning, löpning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt, såväl inne, ute som digitalt.
Vi jobbar aktivt för att våra anläggningar ska vara tillgängliga för så många som möjligt.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon
086428678
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
06-22 bemannad, 05-24 obemannad. Varierar mellan olika anläggningar, se öppettider för respektive anläggning.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
450
Ordinarie kostnad per år (kr)
5500
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1600
FaR-erbjudande
FaR-kort för 300 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 450 kr/månad, alternativt 300 kr/månad om du är tonåring, student eller pensionär.
I kortet ingår all träning på 26 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans.
En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.
I kortet ingår all träning på 26 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans.
En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.
