Beskrivning
Träning i grupp om max 8 personer. Här tränar du med en personlig tränare som tar hänsyn till dig som individ genom att anpassa övningarna efter ålder och fysisk förmåga.
PT small group Stark Senior är allsidig träning för dig som vill förbättra din rörlighet, balans, kroppskontroll, styrka, kondition samt koordination. Stärk kroppen i ett lugnare tempo tillsammans med andra glada seniorer!
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Nacka
Smedjegatan 2, 131 54
Smedjegatan 2, 131 54
Skapad av
Itrim Sickla (3)
Arrangörsinformation
Itrim erbjuder personligt skräddarsydda och hållbara program inom träning, mat och motivation. Vi ger våra medlemmar nya tränings- och matvanor och det personliga stöd som behövs för att leva ett lättare och friskare liv.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
ludvig.sundell@itrim.se
FaR-ansvarig Telefon
072-453 04 42
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Mån-tors: 09.00 - 19.00
Fredag: 09.00 - 17.30
Lördag & söndag: 09.00 - 14.00
Ordinarie kostnad per månad (kr)
625
FaR-erbjudande
Itrim Sickla erbjuder dig med FaR 10% rabatt på vår träning; EGYM, personlig träning, och PT-small group.
