Beskrivning
Cirkelträning eller Circuit som vi kallar det består av en serie med tidsbestämda övningar som utförs en efter en med varierande mängd vila mellan varje övning. En stationsbaserad intervallklass där vi kombinerar styrka, konditionsträning och funktionell träning med eller utan utrustning.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Enskede-Årsta-Vantör, --Stockholm
Årstavägen 53, 12054
Årstavägen 53, 12054
Skapad av
Actic Årsta (6)
Arrangörsinformation
Välkomna till oss på Actic Årsta. Vi erbjuder ett nyrenoverat, fräscht gym som alltid är bemannat. Anläggningen med sina 750 kvadratmeter erbjuder ett fullutrustat gym med stort utbud av gruppträning, konditionsavdelning och stora ytor för funktionell träning. Vi har alltid personal på plats som gärna hjälper dig med allt ifrån träningsfrågor till medlemskapsfrågor.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
maria.stiglund@actic.se
FaR-ansvarig Telefon
072-1480750
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag 06:00-22:00 Tisdag 06:00-22:00 Onsdag 06:00-22:00 Torsdag 06:00-22 Fredag 06:00-20:00 Lördag 09:00.17:00 Söndag 10:00-19:00
Ordinarie kostnad per månad (kr)
569
Ordinarie kostnad per år (kr)
5628
FaR-erbjudande
Fri startavgift och 30% rabatt på alla obundna medlemskap
