Maratonfarmor AB

Arrangörsinformation Programmet "Upprycket" är ett tre månader långt Online-program där du varje vecka hämtar nya träningsupplägg i kursportalen. Tre gånger i veckan kan du utföra minst 30 minuters fysisk aktivitet (promenera, dansa, simma, cykla etc) och varje dag (helst) ska du utföra små mikropass för din balans och styrka. Du får prova fyra veckor helt kostnadsfritt och om du vill fortsätta köper du sedan det kompletta programmet för 550 kr. Hela tiden har du tillgång till en chatgrupp och även individuell support vid behov. Om Maratonfarmor: Det var ju minst sagt oväntat att det blev som det blev. Att jag först vid 57-års ålder började jogga som senare ledde till ett maratonlopp! Alla vill verkligen inte springa maraton, men många vill få hjälp med att komma igång utifrån sig själva och jag är numera både friskvårdsguide, löpcoach och seniortränare. Jag brinner för att inspirera och motivera dig till att börja röra på dig lite mer. Du som kanske tror du är för gammal eller långsam. Det viktiga för mig är att utgå från just dina förutsättningar och anpassa upplägg och övningar efter vad som faktiskt är möjligt.

Certifierad Ja

Hemsida https://maratonfarmor.se

FaR-ansvarig Namn Agneta Österman Lindquist

FaR-ansvarig E-post agneta@maratonfarmor.se

FaR-ansvarig Telefon 0703819085

FaR-erbjudande Maratonfarmors Upprycket
testa gratis fyra veckor

Område ,