sök...
Hem
Vad är FaR
Metoden FaR
Film om FaR
Riktlinjer
FaR för barn och ungdomar
Målgrupp
Du som förskriver FaR
Kom igång med FaR
Samarbeta med aktivitetsarrangörer
FaR för barn och ungdomar
Handlingsprogram övervikt och fetma
Lotsmottagning på GIH
Film
Länkar
Du som har fått FaR
Kom igång med FaR
Tips om fysisk aktivitet
Vem betalar FaR-aktiviteten?
Hitta din aktivitet
Du som vill träna utan FaR
Effekter av fysisk aktivitet
Behöver du ett FaR?
Hitta din aktivitet
Gå med i en idrottsförening
Mötesplats för fysisk aktivitet
Arrangör
Vad är en arrangör
Bli arrangör
Vad är en FaR-ledare?
Vilka arrangörer finns idag?
Idrottsföreningar som arrangör
Aktiviteter
Sökfunktion
Träningsform
Intensitetsnivå
Aktivitetsbeskrivning
Definition av fysisk aktivitet
Om oss
FaR i Stockholms län
Stockholms Idrottsförbund
Stockholms läns landsting
Aktuellt
Kontakt
Har du frågor?
Alla kontakter
Stockholms läns landsting
Akademiskt primärvårdscentrum (APC)
FaR-samordnare
Vårdcentraler
FaR-lotsmottagning
Sök
Sökhjälp
Sökmeny
Fritext sök
Område
Område
--Stockholm
Botkyrka
Danderyd
Ekerö
Haninge
Huddinge
Järfälla
Lidingö
Nacka
Norrtälje
Nykvarn
Nynäshamn
Österåker
Salem
Sigtuna
Södertälje
Sollentuna
Solna
Strängnäs
Sundbyberg
Täby
Tyresö
Upplands Bro
Upplands Väsby
Vallentuna
Värmdö
Vaxholm
Välj gruppering sedan aktivitet
Aktivitet
Bassäng
Inne
Rehabbassäng
Ute
endast med video
Sök
Aktiviteter
Inne
(647)
Ute
(68)
Bassäng
(66)
Rehabbassäng
(5)
Sortera Aktivitetsarrangör aktiviteter från A-Ö
Sortera Aktivitetsarrangör aktiviteter från Ö-A
Sortera Aktivitet aktiviteter från A-Ö
Sortera Aktivitet aktiviteter från Ö-A
Sortera Område aktiviteter från A-Ö
Sortera Område aktiviteter från Ö-A
Sortera tillagda aktiviteter från A-Ö
Sortera tillagda aktiviteter från Ö-A
Sortera Avstånd aktiviteter från A-Ö
Sortera Avstånd aktiviteter från Ö-A
Balettakademien -FloMo dans
Dans
Östermalm
Beskrivning
Till FloMo® krävs inga redskap, endast den egna kroppsvikten med golvet som motstånd. Röre
Träningsform :
Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Västertorps sim- och idrottshall - Latindans Vuxna Kurs 6 ggr
Dans
Hägersten-Liljeholmen
Beskrivning
Här får du fördjupa dig i olika typer av latinska danser vid varje tillfälle så som salsa,
Träningsform :
Kondition
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Cirkelträning
Cirkelträning
Bromma
Beskrivning
Vi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst.
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Skärholmens sim- och idrottshall - Träningsklubb för dig med en funktionsnedsättning - Kurs
Funktionell träning
Skärholmen
Beskrivning
En kurs för dig 13-21 år med en funktionsnedsättning. Vi provar olika träningsformer såso
Träningsform :
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Funktionell träning
Funktionell träning
Bromma
Beskrivning
Vi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst.
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Skärholmens sim och idrottshall - Styrkekurs fortsättning 13-16 år - Kurs
Gym
Skärholmen
Beskrivning
Vi ökar på kunskaperna i gymmet tillsammans med instruktör. Tisdagar kl 17:00 Ny kurssta
Träningsform :
Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Spinncykling
Spinncykling
Bromma
Beskrivning
Cykel puls Du har möjlighet att låna ett pulsband för att hitta din individuella tränings
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Funktionell träning
Funktionell träning
Bromma
Beskrivning
Flexibilitet Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar o
Träningsform :
Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Dynamisk Yoga
Yoga
Bromma
Beskrivning
Dynamisk yoga Vi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. R
Träningsform :
Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Yinyoga
Yoga
Bromma
Beskrivning
Yinyoga En lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område. I den
Träningsform :
Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim-och idrottshall - Cirkelträning
Cirkelträning
Bromma
Beskrivning
Gym cirkel Stationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Eriksdalsbadet Flexibilitet
Funktionell träning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Flexibilitet / Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar
Träningsform :
Rörlighet
Intensitet :
Låg
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Västertorps sim- och idrottshall- Träningsklubb 11-12 år Kurs
Styrketräning
Hägersten-Liljeholmen
Beskrivning
Vi tränar i gymmet och provar olika gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Deltagare
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Västertorps sim- och idrottshall- Dans 9-12 år nybörjare och fortsättning Kurs
Dans
Hägersten-Liljeholmen
Beskrivning
Prova olika aktuella dansstilar så som streetdance, jazz, modern dans, afrikansk dans, reg
Träningsform :
Kondition, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Västertorps sim- och idrottshall- Dans 6-8 år. Kurs
Dans
Hägersten-Liljeholmen
Beskrivning
Barnen lär sig grunderna i dans. Hörnstenarna är motorik, balans, koordination och musikkä
Träningsform :
Kondition, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Västertorp sim- och idrottshall- Styrkekurs i gymmet 12-15 år Kurs
Styrketräning
Hägersten-Liljeholmen
Beskrivning
Träning i gymmet med instruktör för både tjejer och killar 12-15 år. Du får lära dig grund
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovs sim- och idrottshall - Gympa
Gympa/Gymnastik
Bromma
Beskrivning
Konditionsträning varvas med rörlighet och styrka.
Träningsform :
Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Åkeshovssim och -idrottshall - Pilates
Pilates
Bromma
Beskrivning
Övningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexi
Träningsform :
Styrka, Rörlighet
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Lilla Nakaima aikidoklubb - Tai chi
Tai Chi
Skärholmen
Beskrivning
Självförsvarsrörelser från japanska Aikido och Kinesiska Tai chi 24 form. Träningen förbät
Träningsform :
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet :
Låg
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
IF Linnea boxning - Boxning för tjejer
Boxning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Lättare boxningspass på nybörjarnivå. Teknikträning, sparringövningar och fysträning.
Träningsform :
Kondition, Styrka
Intensitet :
Måttlig
Aktivitetsform :
Ledarledd
Visa detaljer
Första
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
Sista