Beskrivning
BMR står för Ben Mage Rumpa.
Träna core (mage och ländrygg) och ben med få redskap såsom ett gummiband, stepbräda eller viktplatta. Allt går att göra med bara kroppen som redskap också. Olika övningar från duktiga instruktörer.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Huddinge
Gymnasietorget 2, 141 38
Gymnasietorget 2, 141 38
Skapad av
Huddingehallen (7)
Arrangörsinformation
Huddingehallen, som drivs av Huddinge Kommun, erbjuder det mesta inom träning. Här kan du simma, gymma, vara med på olika gruppträningspass och ansöka om personlig träning.
Hiss finns från entréplan till övervåningen där bassäng och omklädningsrum är. Även en sittlift finns ner till bassängerna.
Varje torsdag efter kl. 17:30 är det endast vuxensim i simhallen för lugn tillvaro, även fredag morgon från kl. 06:30-08:00.
Alla våra gruppträningspass bokas via webben som kortmedlemmar alternativt kan ringa och boka in sig via receptionen för att sedan betala på plats.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
pernilla.barger-dahling@huddinge.se
FaR-ansvarig Telefon
0853537260
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Ordinarie öppettider receptionen:
Måndag kl. 09-21 , Tisdag- Torsdag kl. 07-21, Fredag 07-17, Lördag- Söndag 09-17.
För de som har kort hos oss finns fler öppettider på vår hemsida.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
120
Ordinarie kostnad per månad (kr)
450
Ordinarie kostnad per år (kr)
3500
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1200
FaR-erbjudande
12 tillfällen för dig med FaR kostar 500 kronor.
