Beskrivning
Cirkelträning med olika redskap och inslag av tabata. Mycket fokus på kondition och muskelträning. Anpassa vikter utifrån egen förmåga.
Måndagar kl 19.30-20.30
Terminsavgift
Tonåringar, heltidsstuderande och pensionärer
550 kr
Vuxna, fyllda 20 år
800 kr
Familj, 1-2 vuxna med barn och tonåringar
1.700 kr Enkelbiljett 100 kr
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Österåker
Tre Gruvors väg 1, 18470
Tre Gruvors väg 1, 18470
Skapad av
Skärgårdsstads IF (6)
Arrangörsinformation
Skärgårdsstads Idrottsförening ligger i samhället Skärgårdsstad, drygt fyra mil utanför Stockholm. Syftet med föreningen är att erbjuda motion och träning på ett roligt och inspirerande sätt för alla utifrån egen förmåga.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
birgit.fmt@hotmail.com
FaR-ansvarig Telefon
073-6317957
Reception
Ej bemannad
FaR-erbjudande
Du som har fått FaR har möjlighet att prova på varje aktivitet gratis vid ett tillfälle.
