Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

mammababy
Tyresö
BeskrivningRätt träning för dig som nybliven mamma. Coreträning från första steg.
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
17916_144706503044720
Södertälje
BeskrivningVår förkoreograferade klass för att stärka och tona våra ben, skinkor och höfter. Med funk
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
17916_14470612118026_1500_1500
Södertälje
BeskrivningVår förkoreograferade klass för att stärka vår kärna, arbeta vår hållning och balans. Med
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
171011 Medfit E 191 (1)
Huddinge
BeskrivningCorefit (30 eller 45 minuter) Denna styrkebaserade coreklass har inslag av pulshöjande mo
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningLigga, balansera, böja, rulla, klättra, hoppa. Core är grundträning som ökar din kroppskon
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningHär tränas muskelgrupperna mage, rumpa och ben funktionellt för att klara vardagen bättre.
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningHär tränas muskelgrupperna mage, rumpa och ben funktionellt för att klara vardagen.
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningStabilitetsträning med fokus på att stärka bålen (mage och rygg) och de muskler som binde
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
årets gym
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningCoreAss är passet för dig som vill lägga extra fokus på din bål och rumpa. Två områden som
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningCore Du tränar kroppens kärna med bl.a stora corebollar: musklerna i magen och ryggen, dia
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Lidingö
BeskrivningGruppträning där fokus är att träna stabilitet och styrka i rygg/mage. Ligga, balansera, b
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Älvsjö
BeskrivningEtt pass som bygger upp styrkan i bålen. Du kommer att arbeta med övningar som stärker upp
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningEtt pass som bygger upp styrkan i bålen. Du kommer att arbeta med övningar som stärker upp
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Järfälla
BeskrivningEtt pass som bygger upp styrkan i bålen. Du kommer att arbeta med övningar som stärker upp
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Kungsholmen
BeskrivningVi går igenom hela magmuskulaturen samt ländryggen och jobbar med balansen och baksida axe
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
171011 Medfit E 191 (2)
Huddinge
BeskrivningCORE En kortare och effektiv styrketräningsklass med fokus på kroppens ”kärna” det vill s
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
logo F&S
Östermalm
BeskrivningLigga, balansera, böja, rulla, klättra, hoppa. Core är grundträning som ökar din kroppskon
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningTräna core för att bli stark i vardagen. Funktionella övningar och passet är 45 minuter. J
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Salem
BeskrivningStärker hela din coremuskulatur, förbättrar din hållning och ökar din kroppsmedvetenhet. V
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild4
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHär tränar vi bålen med hjälp av egna kroppsvikten, gummiband och pilates bollar. Aktivite
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd