BeskrivningSamspel med Hund
Välkommen till oss på Lära med Djur för samspel med hund i harmonisk mil
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSamspel med Hund
Välkommen till oss på Lära med Djur för samspel med hund i harmonisk mil
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningRidibilitering
Välkommen till oss på Lära med Djur för ridibilitering med häst. Att få mo
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningRidibilitering
Välkommen till oss på Lära med Djur för ridibilitering med häst. Att få mo
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningRidibilitering
Välkommen till oss på Lära med Djur för ridibilitering med häst. Att få mo
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTRX är ett träningsredskap som kan användas för träna hela kroppen och förbättra ko
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMULTI – STYRKA/RÖRLIGHET I detta pass som är 45 minuter långt tränar vi både styrka och r
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå plan 1 finns vår passlokal och herrarnas omklädningsrum. Passlokalen är utrustad med mä
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningHär tränar vi igenom hela kroppen nere i passalen. Beroende på hur många vi är jobbar vi 2
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningViryaYoga (Tisdagar & Torsdagar): Är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik och filo
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKundaliniYoga (Måndagar): Kundaliniyoga är en yogaform som alla kan utöva. Man anpassar öv
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrka, kondition och teknik! Ett Box-influerat pass med inslag av olika kampsporter. Det
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn stillsam och meditativ yoga
Inga förkunskaper krävs.
Vi ligger och sitter länge i v
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVill du hitta ett inre lugn, få bättre andning och öka närvaron är det är passet för dig.
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStillsam och meditativ yoga. Den här klassen är för dig som vill hitta ett inre lugn och
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTerapeutisk och lugn yoga. En klass för dig som vill ha hjälp att minska och hantera stre
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn ledd klass som passar alla nivåer. Läraren leder hela klassen genom solhälsningar, st
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTerapeutisk och lugn yoga. En klass för dig som vill ha hjälp att minska och hantera stre
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVill du hitta ett inre lugn, få bättre andning och öka närvaron är det är passet för dig.
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStillsam och meditativ yoga. Den här klassen är för dig som vill hitta ett inre lugn och
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd