Skogsbad Eco Forest Therapy är en metod baserad på vetenskaplig grund och syftar till att effektivt minska stress, förbättra kognitiv förmåga och öka fysiskt och psykiskt välmående.

Aktiviteten sker under ledning av Marie Rosén, utbildad och certifierad skogbads- och skogsterapiguide via Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute.

Skogsbaden erbjuds under ett 4 veckors program i en mindre sluten grupp anpassad för gruppens och deltagarnas särskilda behov.

Guidningen under skogsbadet görs med särskild anpassning för t.ex. uttalade symptom av stressproblematik, utmattning, nedstämdhet, depression och ångest.

Vandring sker i långsammare tempo med längre stunder av stillhet i tätortsnära område under 1,5-2 timmar. Ingen utrustning eller förkunskaper krävs.

Skogsbaden erbjuds i Sollentuna, Upplands Väsby, Täby och på Järva fältet.

Reducerat FaR-pris 999 kr (ord.pris 1 795 kr). Möjlighet finns att delbetala.
Giltighetstid gäller 12 mån. från köp-tillfället.

Gruppen och programmet startar vid minst 4 deltagare.
Om du är intresserad av programmet, tag kontakt via Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..