Midgårdsbadet- Hydrohex

Beskrivning

Hydrohex!

Hydrohex är ett digitalt träningssystem för vattenträning där övningar visas på en skärm direkt i bassängen. Du kan enkelt följa träningsprogrammen på egen hand och träna i din egen takt.

I stora bassängen (25 meters bassängen).

Det finns en mindre Hydrohex-skärm som kan användas när anläggningen är öppen. Finns att hämta i receptionen. Välj ett program och följ övningarna direkt från bassängen.

I rehabbassängen:

Det finns en stor TV-skärm med Hydrohex.
Skärmen kan användas när rehabbassängen är öppen för allmänheten.
När rehabbassängen är öppen för allmänheten är djupet på 140 cm och passar bra för skonsam träning, motion och rehabilitering. Se vår hemsida för aktuella öppettider för rehabbassängen.

Träna själv med Hydrohex och få inspiration till roliga och effektiva vattenövningar när det passar dig.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ej ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol, Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Finska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Sigtuna
Atletvägen 1, 195 51 Märsta
Skapad av
Midgårdsbadet (14)
Arrangörsinformation Midgårdsbadet är en modern sim- och friskvårdsanläggning i Märsta med aktiviteter för alla åldrar. Här finns en 25-metersbassäng, undervisningsbassäng, rehabbassäng, relaxavdelning samt ett brett utbud av simskolor, gruppträning och motionssim. Under sommaren öppnar även vår utomhusanläggning med bassänger som renas genom biologisk vattenrening, vilket ger en naturlig och behaglig badmiljö. Besökare kan njuta av bad, lek och soliga dagar tillsammans med familj och vänner.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post veronica.valja @sigtuna.se
FaR-ansvarig Telefon 08-59783343
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Vardagar 06.00-21.30 Lördag, Söndag samt helgdagar 10.00-18.00 Ovanstående tider kan variera under sommar etc.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 85
Ordinarie kostnad per månad (kr) 765
Ordinarie kostnad per termin (kr) 1000
Ordinarie kostnad per år (kr) 1720
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 765
FaR-erbjudande 20% på alla kort ( gäller inte engångs-biljetter).

Film