Beskrivning
Skonsam och tuff träning på grunt vatten, där vattnet är ditt motstånd. Även redskap kan förekomma. Träning i vattnet kan vara minst lika effektiv och allsidig som träning på land. Dessutom är den mycket skonsammare, eftersom du bara väger 12% av din kroppsvikt i vattnet. Måndag & onsdag 11.30 30 min Måndag 19.00 45 min Torsdag 19.00 45 min Söndag 09.05 45 min
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Salem
Säby Torg 1, 14430
Säby Torg 1, 14430
Skapad av
Medley Säby Sim- och sporthall (7)
Arrangörsinformation
I Medley Säby sim- och sporthall finns något för alla! Hos oss kan du gymma, simma eller testa något av alla våra gruppträningspass. På helgerna är bassängen uppvärmd (31 grader). Vi erbjuder även simskola och crawlkurser. Hos oss kan du få hjälp med din träning av någon av våra duktiga personliga tränare. Anläggningen drivs av Medley på uppdrag av Salems kommun.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
tanja.ikaheimo@medley.se
FaR-ansvarig Telefon
010 450 90 03
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag-torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-19.30
Lördag 07.00-17.30
Söndag 08.00-18.30
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
425
Ordinarie kostnad per år (kr)
5100
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1350
FaR-erbjudande
Klippkort 10 ggr för 599 kr, giltigt 1 år från inköpsdatum.
25 % rabatt vid tecknande av 12 månaders träningsmedlemskap.
25 % rabatt på personlig träning på ordinarie priser på 5 och 10 klipp.
25 % rabatt vid tecknande av 12 månaders träningsmedlemskap.
25 % rabatt på personlig träning på ordinarie priser på 5 och 10 klipp.
