Beskrivning
Här vandrar vi i ett behagligt tempo med tid för paus med närvaroövningar och fika. Ibland vandrar vi 3 km men även 6 och 10 km kan förkomma.
Varmt välkommen!
Helena Rickberg Duhrin är naturvägledare via SLU, leg. naprapat och mindfulnesslärare
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Vaxholm
Skarpängsvägen 18, 184 94
Skarpängsvägen 18, 184 94
Skapad av
Leva Studio Hästängsudd (4)
Arrangörsinformation
Välkommen till den lilla naturnära studion i Svinninge Åkersberga! Här är du välkommen på kurser i mindfulness - MBSR, vandringar, träning utomhus och i studion. Finns även möjlighet för individuell vägledning för ökad hälsa och välmående till Leg. Naprapat, ICF Coach och Medicinsk Tränare.
Studion har en egen parkering utanför studion. Studion är lättillgänglig utan trappor. Bäst att komma ombytt och klar, finns plats för ytterkläder och en toalett(ej rullstolsanpassad).
Finns tillgång till en vacker trädgård där en del av träning utövas.
Varmt välkommen!
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.levastudio.se
FaR-ansvarig E-post
helena@levastudio.se
FaR-ansvarig Telefon
0703610330
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
210
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1700
FaR-erbjudande
10% rabatt på ordinarie pris
