Beskrivning
Aumla erbjuder onlineprogram som hjälper dig att förbättra din fysisk aktivitet.
Alla program är utvecklade tillsammans med erfarna experter som delar sina bästa tips och övningar.
Välj mellan:
- Styrketräning för hela kroppen
- Rörlighetsträning
- Löparkoden
- Yoga i naturen
- Gravidguiden
Du kan läsa mer om alla våra program på http://aumla.se/far
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Aktivitetsform
Ledarledd
Område
--Stockholm
Skapad av
Aumla (1)
Arrangörsinformation
Aumla-appen - Allt för ditt välmående!
Skapa din hälsorutin med Aumla: vakna utvilad, ät gott och träna på dina villkor. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, erbjuder appen träning och program för hela din dag.
Tillgång till:
- Styrka, rörlighet, löpning
- Kostprogram
- Yoga och sömnhjälp
- Stresshantering
- Gravid- & mammaträning
Lätt att följa och ger snabba resultat, när och var det passar dig - i appen, webbläsaren eller på TV.
Välj mellan tillgång i 3, 6 eller 12 månader
Certifierad
Ja
Hemsida
http://aumla.se/far
FaR-ansvarig E-post
miriam@aumla.se
FaR-ansvarig Telefon
076-3094192
Reception
Finns ingen
Ordinarie kostnad per år (kr)
2500
FaR-erbjudande
30% på Aumla appen. Använd rabattkod: FAR när du fyller i dina betalningsuppgifter.
Film
