Pass på stationär cykel där Du har möjlighet att träna Din kondition till max till peppande musik och en inspirerande instruktör. Passar alla oavsett träningsnivå då Du själv bestämmer vilket motstånd och tempo Du vill arbeta med.
Specifika detaljer
Intensitet
Hög
Träningsform
Kondition
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Träningsverket Danderyd erbjuder dig olika former av träningsmöjligheter med styrketräning, konditionsträning och olika former av gruppträning. Givetvis med utbildade instruktörer som alltid står redo att hjälpa dig.