Beskrivning
Denna nivå riktar sig till dig som vill förbättra din teknik i simning. Kanske brukar du motionssimma men vill ha ut mer av intensitet och variation. Kanske vill du lära dig crawl och ryggsim men du är inte vattenrädd och kan ta dig framåt på grunt och djupt vatten.
Kursupplägg: 90% teknik och teknikövningar i crawl och ryggsim, 10% fart.
Kursmål: Att kunna simma 4x50m crawl samt 4x50m ryggsim med kort vila.
Ordinarie terminsavgift 2700 kr. Med FaR 20% rabatt första terminen. Medlemsavgift 100 kr per helår tillkommer.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Bromma, --Stockholm
Åkeshovs simhall, Bergslagsvägen 60, 168 55 Bromma
Åkeshovs simhall, Bergslagsvägen 60, 168 55 Bromma
Skapad av
Spårvägen simförening (5)
Arrangörsinformation
Spårvägen Simförening har verksamhet i västerort. Kansliet finns i Vällingby och verksamheten bedrivs i Nälstabadet, Vällingby, Åkeshov, Spånga och Beckomberga. Vår ambition är att vara en simförening där alla kan ha en plats oavsett nivå, ålder. med eller utan funktionsvariation. I föreningen ska alla ges möjlighet till social och idrottslig utveckling.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.sparvagensim.se
FaR-ansvarig E-post
karin.hellstrom@sparvagensim.se
FaR-ansvarig Telefon
076-7104808
Reception
Finns ingen
Receptionens öppettider
Kansliet på Bräckegatan 14, Vällingby. Öppet måndag - fredag säkrast kl. 9.00-15.00. Kanslitelefon 08-4718225, telefontider se www.sparvagensim.se
FaR-erbjudande
Vi erbjuder 20% rabatt på kursavgiften den första terminen, samt personligt samtal med förslag till individuellt upplägg. Förutom kursavgift ska en årlig medlemsavgift om 100 kr betalas.
