Skärholmens sim och idrottshall - Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning

Skapad av
Skärholmens sim- och idrottshall (23)
Arrangörsinformation: Vi på Skärholmens sim- och idrottshall håller fortfarande stängt pga. renovering i anläggningen. Planerad öppning för allmänheten är måndag den 4 oktober 2021. Mer information hittar du på vår webbplats: https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/fysisk-aktivitet-pa-recept-far/ Skärholmens sim- och idrottshall är en av Stockholm stads 14 simhallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, simskola, vattengympa, styrketräning, motionskurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik. Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning. du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är en anpassat gym för dig med funktionsnedsättning. Flera av våra gymmaskiner är flexibla och en rullstol kommer intill. Vi har även en armcykel i gymmet. Det finns två flex omklädningsrum vid entrén. Det finns duschsängar/stolar samt lyft ner i bassängen. Vi talar flera språk på simhallen bl.a. svenska, engelska, arabiska och persiska.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: jessica.ehrengren@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 0850848800
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Mån 06:30-21:00 Tis 06:30-21:00 Ons 11:00-21:00 Tors 06:30-21:00 Fre 06:30-20:00 Lör 08:30-10:00 endast kvinnor/flickor i bad och gym Lör 10:00-17:00 Sön 10:00-17:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per år (kr): 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.

Beskrivning

Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning som till exempel AST, rörelsebegränsning och/eller intellektuell funktionsnedsättning finns i flera av stadens simhallar. Simskolan är uppdelad i tre grupper beroende på hur gammal du är: 5–9 år, 10–15 år och vuxen (från 16 år). Vi tränar i en liten grupp och anpassar oss så långt som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare eller ledsagare är med och hjälper till vid träningen om behov finns, vilket är kostnadsfritt. Vi har fyra kursstarter per år i januari, mars, augusti och oktober. Kurserna går att boka cirka fyra månader före kursstart. Bokning med FaR, Fysisk aktivitet på Recept, görs i receptionen, gäller bara för dig som är folkbokförd i Stockholm. Ta med receptet och legitimation. För mer information om våra gruppindelningar besök webbplatsen: motionera.stockholm

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Flerfunktionsnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 6-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Skärholmen, --Stockholm
Bodholmsgången 10, 12748