Träning i baletteknik förbättrar smidighet, hållning, styrka och kondition. Klasserna Innehåller övningar vid stången samt danskombinationer till klassisk musik.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Danscenter erbjuder ett rikt utbud av danskurser i olika stilar för både barn, unga och vuxna. Besök vår hemsida för mer information om alla våra kurser.