Beskrivning
Zumba/Danspass mix tränar vi i Sthlm Beach Club Häggvik. Fredag 11:05-12:00.
Där dansar vi på vanligt golv och sedan kan man ibland välja att dansa barfota i sanden om man vill på slutet. Det går även att stå med skor vi sidan om.
Vi tränar kondition och koordination till en härlig mix av latinamerikanska dansformer och musik med enkel koreografi. Musiken variera med allt från latinamerikanska och afrikanska rytmer, även en mix av 60-,70- och 80-tals musik.
Ledare: Weroni Ginard & Ursula
Efter passet finns det fika och lättare lunch att köpa på plats i caféet. Medtag träningskläder, bra dansskor och vattenflaska.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Sollentuna
Norra Malmvägen 60 , 191 62
Norra Malmvägen 60 , 191 62
Skapad av
Sollentuna Seniorgymnastik (13)
Arrangörsinformation
Sollentuna Seniorgymnastik, SSG erbjuder träning både inomhus och utomhus som är anpassad för dig med fysisk aktivitet på recept. Välkommen till oss i SSG och bli inspirerad av våra ledare och träna på din egen nivå, för att blir starkare på olika plan och må bättre i kroppen. Träning är bra för vår kropp och knopp. För dig som har fysisk aktivitet på recept får du 15% rabatt på terminspriset. Kontakta oss bara via telefon eller mail.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
anette@sollentunaseniorgymnastik.se
FaR-ansvarig Telefon
070 4400205
Reception
Ej bemannad
FaR-erbjudande
10% rabatt på terminspriset
