Beskrivning
Härlig dansglädje till medryckande rytmer!
Zumba är ett fartfyllt och roligt konditionspass där vi kombinerar enkla danssteg till latinamerikansk och internationell musik. Vi blandar snabba och långsamma rytmer för att bygga upp kondition, koordination och balans – samtidigt som vi har riktigt roligt tillsammans.
Du anpassar enkelt tempot och rörelsernas storlek efter din egen kropp och dagsform. Ingen tidigare dansvana behövs!
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Solna
Fridensborgsvägen 64, 17069
Fridensborgsvägen 64, 17069
Skapad av
Studio Kialu (5)
Arrangörsinformation
Hos Kialu är alla varmt välkomna – exakt som du är. Här tränar vi i en personlig, tillåtande och positiv stämning där rörelseglädje och ditt välbefinnande alltid står i centrum. Studio Kialu hittar du i Järvastaden, Solna.
Kia Lundberg är licensierad personlig tränare och gruppträningsinstruktör vilket ger en stabil grund för att hjälpa dig att träna säkert och hållbart. Du erbjuds varierad träning i form av bland annat medryckande Zumba, funktionell cirkelträning, klassisk gympa och skön rörlighet. Eftersom vi alla har olika förutsättningar går all träning hos Kialu att anpassa. Du tränar helt utifrån din egen kropp, dina behov och din dagsform.
Med ett nära och personligt bemötande guidar Kia dig så att du känner dig trygg, sedd och inspirerad vid varje tillfälle. Oavsett vilken träningsform du väljer är målet detsamma: att du ska lämna passet med ny energi, en starkare kropp och ett leende på läpparna.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.kialu.se
FaR-ansvarig E-post
kialundberg@kialu.se
FaR-ansvarig Telefon
0733669494
FaR-erbjudande
Du som har FaR-recept får 20% rabatt på gruppträning (Kialu-biljetter) plus du får första tillfället gratis. Det går inte att kombinera denna rabatt med andra rabatter.
Kurser, workshops och personlig träning till ordinarie pris.
Kurser, workshops och personlig träning till ordinarie pris.
