Zumba® som tagit träningsvärlden med storm. Vi dansar till världsmusikens alla dansrutiner och stilar. Blandad koreografi I olika tempo utmanar din kondition, koordination och rörelseglädje. ”Ditch the workout and join the party”.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Sydpoolen har allt man kan önska sig! Stora ytor med styrke- och konditionsträning, gruppträning, simning och vattenträning. Till vår terapibassäng finns det hiss ner till vattnet. Anläggningen är handikappanpassad både för rullstol och rullator. Vi har även anpassade omklädningsrum i anslutning till bassängen.
Betalparkering finns i anslutning till anläggningen.
Vi har även bra bussförbindelse till anläggningen då bussen stannar precis utanför.
Stockholms största äventyrsbad med bland annat bubbelpool och rutschkanor för alla åldrar. Endast ett stenkast från Södertälje Centrum.