Zumba® som tagit träningsvärlden med storm. Vi dansar till världsmusikens alla dansrutiner och stilar. Blandad koreografi I olika tempo utmanar din kondition, koordination och rörelseglädje. ”Ditch the workout and join the party”.
Specifika detaljer
Intensitet
Hög
Träningsform
Kondition, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Polska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Mitt i Södertälje hittar du denna pärla till anläggning. Här finner du ett fullutrustat gym med styrke- och konditionsmaskiner, ett stort gruppträningsutbud, samt våra duktiga personliga tränare som hjälper dig med träningen.
Lokalen är anpassad för både rullstol och rullator