Beskrivning
A healing class where we journey slowly through Yoga postures to ground our energy, Somatic movements that create deep internal awareness of our body, and a guided Meditation for relaxation and rest.
This class is designed to support us in slowing down and connecting to the quiet energy within. These slow, grounded movements help reduce fatigue, stress and tension in the body & mind enabling us to feel more ease, joy and flow in our movements. A moving meditation which connects us to an essence of calm and peacefulness.
You will feel fully restored and rested. Everyone is welcome to join.
The class is in English.
This class is designed to support us in slowing down and connecting to the quiet energy within. These slow, grounded movements help reduce fatigue, stress and tension in the body & mind enabling us to feel more ease, joy and flow in our movements. A moving meditation which connects us to an essence of calm and peacefulness.
You will feel fully restored and rested. Everyone is welcome to join.
The class is in English.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norra innerstaden, --Stockholm
Sibyllegatan 67, 11443 Stockholm
Sibyllegatan 67, 11443 Stockholm
Skapad av
YogaMana (17)
Arrangörsinformation
YogaMana är en av Stockholms största yogastudios och erbjuder sedan 2010 ett helhetskoncept inom självläkning med en bas i lugna och terapeutiska yogaformer. Vi erbjuder även workshops, föreläsningar, hälsoutbildningar, yogaretreats, coaching och terapi. Mottot har sedan starten varit att sprida enkla och forskningsbaserade verktyg för självläkning brett ut i samhället.
Vi har ett brett utbud med över 50 st klasser i veckan och erbjuder både lugna, återhämtande klasser samt mer dynamiska och fysiska.
YogaMana finns i vackra harmoniska lokaler på tre adresser i centrala Stockholm på Östermalm och i Vasastan: Sibyllegatan 67, Danderydsgatan 2 och Sigtunagatan 8. Det går även att yoga med oss online då vi streamar en del av utbudet.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.yogamana.se
FaR-ansvarig E-post
info@yogamana.se
FaR-ansvarig Telefon
0706-270535
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Öppet i anslutning till klass. Varierar mellan olika studios och dagar, ring gärna för öppettider.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
280
Ordinarie kostnad per månad (kr)
1.100
Ordinarie kostnad per termin (kr)
6.850
Ordinarie kostnad per år (kr)
12.900
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
2.450
FaR-erbjudande
20% med FaR på hela vårt utbud av klippkort, medlemskap och kurser (gäller ej workshops, retreats, utbildningar). Se alla våra kort och medlemskap på vår hemsida: https://yogamana.se/priser-kop-kort-23/
Alla våra kort/medlemskap är giltiga på våra 3 studios. Du kan välja bland över 50 olika klasser, från de lugna och meditativa till mer dynamiska. Hos oss kan du träna både styrka, rörlighet och balans. FaR-ansvarig Madeleine Wilhelmsson finns tillgänglig för frågor och funderingar.
Alla våra kort/medlemskap är giltiga på våra 3 studios. Du kan välja bland över 50 olika klasser, från de lugna och meditativa till mer dynamiska. Hos oss kan du träna både styrka, rörlighet och balans. FaR-ansvarig Madeleine Wilhelmsson finns tillgänglig för frågor och funderingar.
