Beskrivning
YINYOGA
Tisdagar 18.00-19.15
Onsdagar 11.30-12.30
Torsdagar 19.15-20.30
Lördagar 11.00-12.15
Söndagar 17.30-18.45
En stillsam och meditativ yoga
Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare och får igång cirkulationen i kroppen.
Yinyogan är återhämtande och ett fint komplement till mer fysiska aktiviteter. De här passen är för dig som vill hitta ett inre lugn och stabilitet samt få tillgång till mer kraft och energi. Mindfulness (medveten närvaro) följer som en röd tråd genom passet.
Inga förkunskaper krävs.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Järfälla
Veddestavägen 24, 17567
Veddestavägen 24, 17567
Skapad av
CalmaVita Yoga Järfälla (5)
Arrangörsinformation
Välkommen till vår mysiga yogastudio mitt i Järfälla!
Vi erbjuder flera olika yogaformer som vi specialiserar oss på.
Lugna, stillsamma och återhämtande yogaklasser: Yinyoga, Mindful fredag.
Stärkande och återhämtande yogaklasser: Mediyoga, Coreyoga, Hormony & Lymfyoga, Hatha & Yinyoga.
Dynamiska och stärkande yogaklasser: Hathayoga, Ashtangayoga.
Vi erbjuder både terminskurser och drop-in med olika yogakort.
Några fördelar med yoga:
Du får ett lugnare sinne och ett bra verktyg mot stress.
Ger dig bättre kontakt med din andning.
Du bygger upp din inre styrka och smidighet.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.yogadevi.se/jarfalla
FaR-ansvarig E-post
jarfalla@yogadevi.se
FaR-ansvarig Telefon
+46706905518
Reception
Ej bemannad
Receptionens öppettider
Studion öppnar 15 minuter innan klass.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
240
Ordinarie kostnad per månad (kr)
795
Ordinarie kostnad per termin (kr)
3500
Ordinarie kostnad per år (kr)
9400
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
2200
FaR-erbjudande
Vi erbjuder 10% rabatt på terminskurser, klippkort och yogakort.
