Västertorps sim- och idrottshall - Yoga

Beskrivning

Dynamisk yoga som förenar kropp, själ, sinne och att ”vara här och nu”. Rörelserna länkas samman med andningen. Exempel på dynamisk yoga är Hatha- och Poweryoga. Från 12 år

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Hägersten-Älvsjö, --Stockholm
Personnevägen 90, 129 49 Hägersten
Skapad av
Västertorps sim- och idrottshall (23)
Arrangörsinformation Västertorps Sim- och Idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *- märkta gruppträningspass som är på kom igång- nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns också aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är delvis anpassat för dig som har funktionsvariation. Minst 3 av våra gymmaskiner är anpassade. Du har till exempel möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post susanne.helstrom@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon 0761-292306
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Måndag- onsdag 06:30- 21:00, torsdag 10:00- 21:00, fredag 06:30- 19:30, lördag 10:00- 16:00, söndag 10:00- 18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 140
Ordinarie kostnad per år (kr) 4400
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1080
FaR-erbjudande Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym, gruppträning och kurser. Du som är folkbokförd i Stockholm har även samma rabatt på kurser och simskola.
Västertorps sim- och idrottshall -  Yoga