Beskrivning
Extra bra yogaklass om du är ovan, känner dig stel och vill komma igång med yogan på ett ungt sätt.
Passet har en fusion av rörlighet, uthållig styrka, balans och andning som fokus. På Yoga soft ställer vi inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Det som känns stramt och stressat blir med Soft Yoga mjukt och närvarande. Hitta in och landa i kropp och sinne. Med fokus här och nu och med långsamma rörelser, andningsteknik, vila och stillhet ges möjlighet till avslappning och ökad närvaro. Varför inte prova?
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Haninge
Runstensvägen 1, 136 46
Runstensvägen 1, 136 46
Skapad av
MEDFIT Haninge (17)
Arrangörsinformation
Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska
träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara
möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Alla våra anläggningar har hiss för att kunna ta sig mellan de olika våningarna vilket gör det mer anpassat för rullstolsburna samt de med rörelsenedsättning. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av fysioterapeut, kiropraktor/naprapat, arbetsterapeut, dietist och personliga tränare. Bättre hälsa för alla i vår omgivning, nu och för kommande generationer!
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post
susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon
073/0819284
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Medfit Haninge
Måndag-Fredag 06:00-20:00
Lördag - Söndag Stängt
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
449
Ordinarie kostnad per år (kr)
5388
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1200
FaR-erbjudande
Vuxen 12 månader 359 :-/månad.
Vuxen 4 månader 399 :-/månad
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 4 alt 12 mån med ord FaR pris, gäller end under samma tid som barnet har FaR.
Vuxen 4 månader 399 :-/månad
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 4 alt 12 mån med ord FaR pris, gäller end under samma tid som barnet har FaR.
