Medfit Farsta - Hatha yoga

Beskrivning

Huvudsyftet är att skapa en inre balans. Hatha yogan lockar med lugna och mjuka rörelser på mattan. Tillsammans med meditation och andningsövningar ger det en hjälp till  inre lugn. Instrueras på engelska. En av dem äldsta yogaformerna.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Farsta, --Stockholm
Farstaplan 2, 123 47 Farsta
Skapad av
MEDFIT Farsta (19)
Arrangörsinformation Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Alla våra anläggningar har hiss för att kunna ta sig mellan de olika våningarna vilket gör det mer anpassat för rullstolsburna samt de med rörelsenedsättning. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av fysioterapeut, kiropraktor/naprapat, arbetsterapeut, dietist och personliga tränare. Bättre hälsa för alla i vår omgivning, nu och för kommande generationer!
Certifierad Ja
Hemsida http://www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon 073/0819284
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Bemannade öppettider: Måndag -torsdag 06:00-20:30 Fredag 06:00-20:00 Lördag -Söndag 10:00-16:00 Obemannade öppettider: Måndag -Fredag 05:00-23:00 Lördag -Söndag 08:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 200
Ordinarie kostnad per månad (kr) 449
Ordinarie kostnad per år (kr) 5388
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1200
FaR-erbjudande Vuxen 12 månader 359 :-/månad.
Vuxen 4 månader 399 :-/månad
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 12 mån 359:- alt 4 mån 399 :-, erbjudandet gäller end under samma tid som barnet har FaR.
Medfit Farsta - Hatha yoga