För dig som vill yoga sittande i stol eller i egen rullstol. Enkla rörelser som länkas samman med andningen. Vi tränar i liten grupp på max 8-10 personer och anpassar oss så långt det är möjligt efter dina förutsättningar.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullstol
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Arrangörsinformation
Eriksdalsbadet har ett flertal bassänger, ett stort gym, konditionspark samt gruppträning.
Särskilda maskiner finns i både gym och konditionsparken för dej med särskilda behov.
Bassängliftar finns.
För information om priser använd länken https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/priser/
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet.
Du som har fått FaR är välkommen att maila annika.metsa@stockholm.se för bokning av tid.
Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning. Priser hittar du på vår hemsida. eller använd länken https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/priser/
Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.